Judo Club de Rouillac

Le cercle Judo & TaÏso de Rouillac, un club, 2 sports, vous propose ses activités pour toutes et tous, petits et grands. Nous sommes un club dynamique qui participe aux différents tournois départementaux et régionaux. Et avons de nombreux résultats sur l’ensemble des championnats.

1️ Le Judo :

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

🔹Dès 4 ans :

Le Judo est avant tout une activité ludique qui contribue au bon développement physique et intellectuel de l’enfant. En développant sa concentration, sa motricité et son équilibre, l’enfant prend conscience de toutes ses possibilités.

🔹6 ans et plus :

Plaisir du sport, détente, équilibre du corps et de l’esprit, contrôle de soi, respect des autres et de soi-même.

2️ Le Taïso

Le TaÏso n’est pas un art martial, c’est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation du corps. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, judoka ou non judoka. Le Taïso s’adresse à toutes et tous comme discipline visant à la reprise d’un sport ou à la maintenance d’un niveau physique quel que soit votre niveau sportif.

Le Taïso a pour objectifs:

🔸De renforcer le système musculaire.

🔸D’améliorer la maîtrise des gestes.

🔸D’augmenter la souplesse.

🔸D’apprendre à se relaxer.

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🕗 Les horaires 🕗

Lundi : 17h30-18h30 : de 6 à 9 ans

            18h30-19h30 : 10 ans et plus

            19h30-20h30 : Taiso adultes

Mercredi : 16h15-17h : éveil (4 à 5 ans)

            17h-18h : 6 à 9 ans

            18h-19h : + 10 ans

            19h-20h : Taiso adultes+ado

            20h-21h : Judo adultes

💶Les tarifs 💶

🔸Licences pour tous = 39€

🔸Cotisations trimestrielle Judo= 30€ (4-5 ans) / 35€ (6-7 ans) / 40 € (8 ans et plus)

🔸Cotisations trimestrielle Taïso = 40€

👉 Venez essayer 2 cours gratuits 😁

Le bureau :

Maria Caillaud Présidente du Judo
06 78 92 16 15